Guía para Sobrevivir a la Familia

Por: Eva Montañez García
Psicóloga

En esta ocasión abordaré el tema de cómo sobrevivir a la familia, pues ya hace bastante tiempo que  me han llegado a consulta con ciertas interrogantes desde, ya no sé qué hacer con mi papá, mi mamá que si los nietos, cuál carrera voy a elegir o si me caso o no…

Se dice que nuestra familia es nuestro cofre del tesoro o bien, nuestra trampa mortal.  Lo que suelo decir a estas preguntas es que cualquier familia lo que intenta es dar amor de la mejor manera, pero a veces es imposible no cometer errores. Sin embargo, estos errores siempre se cometen desde la ignorancia no desde la maldad es decir: alguien está ignorando lo que te hace sentir pues no tiene conciencia de que puede expresarlo de una manera diferente;  en ese momento creen que es la forma correcta de decirlo y no lo hacen por molestarte o perjudicar, es importante ver la inocencia en el error del otro.

La familia no es un producto terminado, se sigue haciendo, todos nos seguimos construyendo como individuos, como familia, entonces la familia puede ser una bendición o también puede ser una trampa, pero depende del enfoque que se le dé, por eso te daré 4 recomendaciones para sobrevivir a la familia y cambiar la manera de relacionarte con ellos.

1.- Hay que aprender a anticiparnos. Si ya los conoces sabes sus virtudes y sus defectos, no trates de negar u ocultar que sus comentarios en ocasiones te hacen sentir mal y que no cuadran contigo, pero mira y aprende a no darle poder a eso que te daña.

2.- Acepta la imperfección en tu vida. Asume que tú familia tiene problemas, que tienen errores, pues no es perfecta; si eres capaz de asumir que tú familia no es perfecta y de poder reconocer cuando se equivocan, y también reconocer sus virtudes, vas a lograr ser una persona justa, así no sentirás que te están atacando, ellos se equivocan desde la inocencia, no desde el dolo.

3.- La palabra asertividad tiene que estar presente. Hazle sentir a ese miembro de la familia cuando su comportamiento se te hace inapropiado, no se trata de evitar conflictos sino más bien, de saber elegir el momento para hablar del tema.

4.- Es tu familia, pero no es tu clon. Sí, es verdad que tienen temas en común, acuérdate que por lo regular esperamos que él otro actúe del mismo modo que nosotros lo haríamos y no es así, el otro tiene derecho a no estar de acuerdo contigo, tiene derecho a que no le gusten las mismas cosas, hasta tiene derecho a pensar radicalmente lo contrario a ti, pero tú qué lees estos temas puedes compartir tu conocimiento 8no es a la fuerza claro), pero puedes hacerlo y mostrar el avance que tienes en la vida.

Cierro tema con la siguiente reflexión:
Si le das el poder a alguien de manejar tus emociones, es tiempo de mejorar tu relación contigo.

Eva Montañez García
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