Por: Psicóloga Eva Montañez García
El
codependiente es un aliado inconsciente de la enfermedad de su familiar, amigo
o pareja; la complicidad involuntaria reside en el hecho de proteger a dicha
persona de sus efectos y consecuencias, un ejemplo sería el consumo de alcohol:
el codependiente permite que el dependiente alcohólico, se haga la ilusión de
que puede continuar con su comportamiento y no causará ningún problema, de
alguna manera las cosas están bien; se considera como codependiente de un
paciente alcohólico a toda persona que tome la responsabilidad que él debería
de tener por temor a perder ese vínculo emocional que se tiene con el individuo
pensando que si no la apoya va a perder el cariño que se le tenía.
En
otro aspecto la dependencia emocional y la codependencia emocional, si bien están
relacionadas son conceptos distintos; las personas dependientes son aquellas
que debido a las características disfuncionales de su personalidad dependen de
otro para ser feliz y usa a ésta para que llene el vacío que siente dentro de
su vida. Pues es incapaz de dar marcha atrás pese a que su situación es
conflictiva y no tenga futuro. La dependencia emocional ocurre en uno de los
dos miembros ya sea de pareja amistad o familiar, pero el otro no tiene que ser
dependiente, los individuos dependientes manipulan al otro para beneficiarse de
su escasa autonomía, su nula capacidad de empoderamiento y su baja autoestima.
Sin
embargo, la codependencia emocional tiene lugar cuando uno de los miembros es
adicto a la dependencia del otro.
-Se sienten
responsables de los sentimientos del otro: las personas codependientes gastan toda su energía
para satisfacer las necesidades del otro y están constantemente haciendo
sacrificios por esa relación para conservarla.
Se
dejan llevar por la parte emocional más que racional: en realidad las personas
que dependen no tienen la capacidad de resolver los problemas, sino que se
dejan llevar más por la parte emocional qué racional tienen un déficit en sus
relaciones interpersonales.
-Se sienten usados
y victimizados cuando las cosas no salen bien: puesto que su comportamiento no
es altruista. Las personas codependientes suelen sentirse usadas, menos apreciadas
por todo lo que hacen por el otro.
-Tiene límites poco
claros: este
tipo de individuos se lo toman todo como algo personal puesto que los límites
del cuadro pendiente emocional son poco claros, los límites son una especie de
línea imaginaria que los miembros de una sociedad suelen poner para no invadir
el espacio personal del otro o el propio,
son
controladoras, usa la manipulación o la culpa para controlar el comportamiento
de los demás; esas tácticas pueden ser
inconscientes.
-Son obsesivas: pasan demasiado tiempo pensando
en otras personas y cómo estarán estás, todo esto viene provocando por su
dependencia, su ansiedad y sus miedos.
-Tienen baja
autoestima:
temen el rechazo pues no se sienten bien consigo mismas.
Por
eso es importante acudir a terapia para trabajar cada uno de estos aspectos,
estar menos propensos a ese tipo de situaciones
Eva
Montañez García
Terapias
presenciales y virtuales
Tel
3345936464
Tel
3325386381
Excelente
ResponderEliminarSaludos Aaron
Eliminar👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Super, me sirvió mucho 🙈
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