Alimentación emocional disfuncional

Por: Eva Montañez García, Psicóloga.

Es un concepto que se deriva de la teoría psicosomática proveniente del psicoanálisis. Es todo aquello que no expresamos con palabras y se expresan mediante el cuerpo. Anteriormente se les llamaba “síndrome de conversión”.

Es definir aquella persona que presenta un mecanismo disfuncional al regular sus emociones negativas a partir de la ingesta de alimentos por tanto, el término se ha estudiado en el contexto del exceso de peso, pero no solamente conlleva eso, sino también una disminución en el mismo, de ahí se derivan también los trastornos alimenticios como viene siendo: anorexia y bulimia.

Las emociones negativas son más salientes en periodos de estrés; la persona está viviendo el estrés crónico en cuestiones laborales, económicas, familiares, etcétera; de características desfavorables para el sistema donde se desenvuelve el individuo.

Actualmente este tema es en relación a las emociones y la alimentación; se centra en las distintas estrategias de regulación emocional y el posible rol moderador que exista.

Esta conducta alimentaria tiene que ver con una estrecha relación en la expresión emocional, es decir: con la capacidad de retomar la calma después de un momento de estrés psicológico. y los problemas emocionales pueden llevar tanto exceso como disminución de la ingesta alimentaria, así las personas con trastornos de alimentación presentan muchas veces conductas impulsivas que se pueden atenuar si la persona tuviese al alcance las habilidades para regular dichas emociones.

Es importante disponer de conocimientos acerca de diferentes tratamientos médicos y psicoterapéuticos para un trabajo interdisciplinario para mantener el equilibrio emocional de quien lo requiera o presente ese tipo de problema y buscar la ayuda correspondiente.